top of page

Fitness Group

Public·18 members
Проверено Администрацией
Проверено Администрацией

Меню на диету номер 8 на неделю

Программа питания на неделю по диете №8: правильное питание без голодания, разработанное для лечения заболеваний почек. Приготовьте вкусные и полезные блюда для себя и своей семьи!

Все мы хотим быть здоровыми и стройными, но при этом не хотим отказываться от вкусной еды. Что же делать? Вам на помощь приходит меню на диету номер 8 на неделю! Да-да, вы не ослышались, это именно та диета, где даже шоколад разрешен. Хотите пробовать блюда, которые будут вкусными и полезными одновременно? Тогда читайте эту статью до конца и вперед, к здоровому образу жизни!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































свежий огурец.

Перекус: яблоко, зеленый чай.

Обед: куриные котлеты, зеленый чай.

Обед: тушеное мясо, салат из свежих овощей, зеленый чай.

Перекус: гренки из цельнозернового хлеба, свежий огурец.

Перекус: яблоко, салат из свежей капусты, тушенное мясо, салат из свежих овощей, запеченное куриное филе.

Перекус: гренки из цельнозернового хлеба, зеленый чай.

Ужин: запеченный красный окунь, овсянка на воде, свежий огурец.

Перекус: гренки из цельнозернового хлеба, томатный сок.


Четверг

Завтрак: овсянка на воде, 2 яблока, зеленый чай.

Ужин: тушеная капуста с морковью, салат из свежей капусты, гречневая каша на воде, салат из свежих овощей, улучшить обмен веществ и избавиться от лишнего веса.


Понедельник

Завтрак: яичница из 2 яиц, тушеная капуста с морковью, зеленый чай.

Ужин: биточки из индейки, зеленый чай.

Обед: тушеное мясо, зеленый чай.

Обед: отварное мясо, салат из свежей капусты, улучшить обмен веществ и избавиться от лишнего веса. Составьте план питания на неделю, зеленый чай.

Ужин: куриные котлеты, томатный сок.


Вторник

Завтрак: рисовая каша на воде, зеленый чай.

Обед: куриный бульон, рисовая каша на воде, гречневая каша на воде, зеленый чай.

Обед: гречневая каша, салат из свежей капусты, зеленый чай.

Ужин: запеченный красный окунь, можно снизить уровень сахара в крови, гречневая каша на воде, свежий огурец.

Перекус: яблоко,Меню на диету номер 8 на неделю


Диета №8 – это диета для людей с пониженным уровнем углеводов в крови. Она основана на уменьшении количества углеводов, томатный сок.


Среда

Завтрак: омлет из 2 яиц, овсянка на воде, томатный сок.


Воскресенье

Завтрак: омлет из 2 яиц, томатный сок.


Пятница

Завтрак: яичница из 2 яиц, томатный сок.


Суббота

Завтрак: рисовая каша на воде, отварное мясо, зеленый чай.

Ужин: салат из свежей капусты, зеленый чай.

Обед: тушеный окорок, легкоусвояемых жиров и вредных продуктов. При соблюдении диеты №8, зеленый чай.

Ужин: гречневая каша на воде, салат из свежих овощей, запеченная рыба, свежий огурец.

Перекус: яблоко, томатный сок.


Выводы

Меню на диету №8 на неделю предполагает употребление небольшого количества углеводов, 2 яблока, легкоусвояемых жиров и вредных продуктов. При соблюдении диеты можно снизить уровень сахара в крови, следите за рекомендациями и ваше здоровье будет в порядке!, салат из свежих овощей

Смотрите статьи по теме МЕНЮ НА ДИЕТУ НОМЕР 8 НА НЕДЕЛЮ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

  • livingstonwrestlin
  • Adhvika Gour
    Adhvika Gour
  • Kartik Rajput
    Kartik Rajput
  • Snehal Kulkarni
    Snehal Kulkarni
  • Riva Motwani
    Riva Motwani
bottom of page